W ciąży

Ciąża jest szczególnym okresem w życiu kobiety, w którym niewątpliwie dochodzi do wielu zmian w funkcjonowaniu organizmu. Powiększająca się macica powoduje zmiany w obrębie miednicy kostnej, mięśni dna miednicy oraz mięśniach brzucha. Powiększający się brzuch, przesunięcie środka ciężkości ciała do przodu oraz rozluźnienie aparatu więzadłowo-torebkowego prowadzi w konsekwencji do podrażnień, a co za tym idzie bólów stawów krzyżowo-biodrowych, spojenia łonowego oraz kręgosłupa lędźwiowo-krzyżowego. Na wskutek zwiększenia masy ciała oraz zwężenia dróg odprowadzających limfę z rejonów miednicy dochodzi do obrzęków kończyn dolnych.

Najczęstsze dolegliwości

  • Bóle kręgosłupa (szczególnie odcinka lędźwiowo-krzyżowego)
  • Bóle w obrębie miednicy (okolice spojenia łonowego oraz stawów krzyżowo-biodrowych)
  • Zwiększone napięcie i bolesność mięśni przykręgosłupowych
  • Bóle promieniujące do pośladka i kończyny dolnej
  • Obrzęki kończyn dolnych
  • Ból w stawach biodrowych i kolanowych
  • Mrowienie i drętwienie rąk

Terapia

  • Techniki manualne przywracające prawidłowe napięcie mięśniowe oraz ruchomość stawów
  • Indywidualnie dobrane ćwiczenia wzmacniające oraz rozciągające mięśnie, przywracające  oraz utrzymujące prawidłową ruchomość w stawach, a także pobudzające układ limfatyczny i krążenia, prowadząc do zmniejszenia obrzęków i lepszego dotlenienia mamy i dziecka
  • Kinesiotaping
  • Masaż całościowy lub częściowy
  • Edukacja dotycząca prawidłowej ergonomii pracy oraz prawidłowego wykonywania czynności dnia codziennego

Cennik

  • terapia ogólna – (łagodzenie dolegliwości bólowych kręgosłupa, miednicy, praca nad postawą, terapia nietrzymania moczu, bolesne współżycie, restrykcje tkanki łącznej dysfunkcje powięziowe, dolegliwości bólowe kończyn dolnych- obrzęki, kurcze łydek, bóle stóp) – 100PLN
  • masaż w ciąży:
    całościowy – 100PLN
    częściowy – 70PLN
  • kinesiotaping – 30PLN

Współpracujemy z:

ul. Walerego Sławka 3, Kraków 30-653

Umów wizytę

Umów wizytę

12-352-31-50

Napisz do nas

Napisz do nas

kontakt@imicare.pl

Rejestracja online

Rejestracja online

Umów wizytę online

Umów wizytę