W ciąży
Ciąża jest szczególnym okresem w życiu kobiety, w którym niewątpliwie dochodzi do wielu zmian w funkcjonowaniu organizmu. Powiększająca się macica powoduje zmiany w obrębie miednicy kostnej, mięśni dna miednicy oraz mięśniach brzucha. Powiększający się brzuch, przesunięcie środka ciężkości ciała do przodu oraz rozluźnienie aparatu więzadłowo-torebkowego prowadzi w konsekwencji do podrażnień, a co za tym idzie bólów stawów krzyżowo-biodrowych, spojenia łonowego oraz kręgosłupa lędźwiowo-krzyżowego. Na wskutek zwiększenia masy ciała oraz zwężenia dróg odprowadzających limfę z rejonów miednicy dochodzi do obrzęków kończyn dolnych.
Najczęstsze dolegliwości
- Bóle kręgosłupa (szczególnie odcinka lędźwiowo-krzyżowego)
- Bóle w obrębie miednicy (okolice spojenia łonowego oraz stawów krzyżowo-biodrowych)
- Zwiększone napięcie i bolesność mięśni przykręgosłupowych
- Bóle promieniujące do pośladka i kończyny dolnej
- Obrzęki kończyn dolnych
- Ból w stawach biodrowych i kolanowych
- Mrowienie i drętwienie rąk
Terapia
- Techniki manualne przywracające prawidłowe napięcie mięśniowe oraz ruchomość stawów
- Indywidualnie dobrane ćwiczenia wzmacniające oraz rozciągające mięśnie, przywracające oraz utrzymujące prawidłową ruchomość w stawach, a także pobudzające układ limfatyczny i krążenia, prowadząc do zmniejszenia obrzęków i lepszego dotlenienia mamy i dziecka
- Kinesiotaping
- Masaż całościowy lub częściowy
- Edukacja dotycząca prawidłowej ergonomii pracy oraz prawidłowego wykonywania czynności dnia codziennego
Cennik
- terapia ogólna – (łagodzenie dolegliwości bólowych kręgosłupa, miednicy, praca nad postawą, terapia nietrzymania moczu, bolesne współżycie, restrykcje tkanki łącznej dysfunkcje powięziowe, dolegliwości bólowe kończyn dolnych- obrzęki, kurcze łydek, bóle stóp) – 100PLN
- masaż w ciąży:
całościowy – 100PLN
częściowy – 70PLN - kinesiotaping – 30PLN