Rehabilitacja uroginekologiczna

Centrum Medyczne IMIcare w Krakowie zaprasza Panie,

• które borykają się z problemami uroginekologicznymi w postaci np.: wysiłkowego nietrzymania moczu, naglącego nietrzymania moczu, nietrzymania gazów, stolca, bólu podczas współżycia,
• kobiety w ciąży, które odczuwają bóle kręgosłupa, bóle w obrębie miednicy, zwiększone napięcie i bolesność mięśni przykręgosłupowych, bóle promieniujące do pośladka i kończyny dolnej itp.,
• matki po porodzie z rozstępem mięśni prostych brzucha,

do odwiedzenia naszego profesjonalnego fizjoterapeuty uroginekologicznego mgr Kamilii Walas, która z pełnym zaangażowaniem, fachową wiedzą i doświadczeniem poprowadzi terapię w celu wyeliminowania i/lub zmniejszenia w/w uciążliwych dolegliwości.

Poniżej bardziej szczegółowy opis dolegliwości, z którymi można się zgłaszać do naszego fizjoterapeuty uroginekologicznego:

Fizjoterapia uroginekologiczna

Fizjoterapia uroginekologiczna jest formą postępowania zachowawczego w przypadkach związanych z dysfunkcją mięśni przepony miednicy. Skupia się na bezbolesnych i nieinwazyjnych metodach rehabilitacji, dobranych indywidualnie do każdej Pacjentki.

Najczęstsze problemy uroginekologiczne kobiet to:

• wysiłkowe nietrzymanie moczu (mimowolny wyciek moczu podczas kaszlu, śmiechu, kochania, podskoków, w czasie aktywności sportowych),
• naglące nietrzymanie moczu (częsta, silna potrzeba oddania moczu, mimo niewielkiego stopnia wypełnienia pęcherza moczowego; do utraty moczu dochodzić może zanim zdążymy dojść do toalety),
• nietrzymane gazów i stolca,
• gazy pochwowe (powietrze wydostające się z pochwy przypominające dźwiękiem gazy jelitowe),
• obniżenie narządów miednicy mniejszej (ciągłe uczucie ciała obcego, ucisku w okolicach pochwy, krocza, odbytu),
• ból podczas współżycia,
• zaburzenia dotyczące blizn po nacięciu i pęknięciu krocza oraz po cięciu cesarskim,
• rozejście mięśni prostych brzucha.

Fizjoterapia w ciąży

Ciąża jest szczególnym okresem w życiu kobiety, w którym dochodzi do wielu zmian w funkcjonowaniu organizmu. Powiększająca się macica powoduje zmiany w obrębie miednicy kostnej, mięśni dna miednicy oraz mięśniach brzucha. Powiększający się brzuch, przesunięcie środka ciężkości ciała do przodu oraz rozluźnienie aparatu więzadłowo-torebkowego prowadzi w konsekwencji do podrażnień, a co za tym idzie, bólów stawów krzyżowo-biodrowych, spojenia łonowego oraz kręgosłupa lędźwiowo- krzyżowego.

Najczęstsze dolegliwości odczuwane podczas ciąży to:

• bóle kręgosłupa (szczególnie odcinka lędźwiowo-krzyżowego),
• bóle w obrębie miednicy (okolice spojenia łonowego oraz stawów krzyżowo-biodrowych),
• zwiększone napięcie i bolesność mięśni przykręgosłupowych,
• bóle promieniujące do pośladka i kończyny dolnej,
• obrzęki kończyn dolnych,
• ból w stawach biodrowych i kolanowych,
• mrowienie i drętwienie rąk.

Fizjoterapia rozstępu mięśni prostych brzucha

Rozstęp mięśni prostych brzucha jest to rozejście się obu mięśni prostych na boki w obrębie kresy białej (pasmo włókniste biegnące pośrodkowo od wyrostka mieczykowatego do spojenia łonowego). W okresie ciąży, najczęściej w ostatnim trymestrze, może ono ulec zwiotczeniu i poszerzeniu pod wpływem zwiększonego wydzielania hormonów. Charakterystyczna jest wtedy luka między mięśniami, która w pewnych pozycjach może ulec uwypukleniu w formie stożka (np. gdy podczas leżenia na plecach uniesiesz głowę i barki ku górze). W przypadku stwierdzenia rozejścia, postępowanie fizjoterapeutyczne można rozpocząć już w połogu. Fizjoterapia obejmuje wówczas wdrożenie odpowiednich ćwiczeń, reedukację czynności dnia codziennego, terapię manualną oraz kinesiotaping.