Program medycyny funkcjonalnej

Wprowadzany od lutego br. program medycyny funkcjonalnej opiera się na holistycznym zrozumieniu historii pacjenta, w skład której wchodzą: czynniki genetyczne i środowiskowe, styl życia, jak też przewlekłe choroby i podatność na ich zapadanie.

W oparciu o pogłębioną diagnostykę możemy wesprzeć system odpornościowy, gospodarkę hormonalną i układ pokarmowy, a tym samym zapobiegać chorobom oraz leczyć złożone procesy dzięki poznaniu ich genezy.

plakat funkcjonalna3 1 - Program medycyny funkcjonalnej

Doceńmy naszych dziadków, pokażmy, jak bardzo ich kochamy!

Pomyśl o Swoim Dziadku i Babci. Co sobie przypominasz? Może, jak dziadek brał Cię na kolana, opowiadał niesamowite historie, kiedy w kominku tlił się ciepły ogień? A może pierogi babuni, które rozpływały się w ustach i te dokładki, których nie było nigdy dość? Babcia i dziadek zaraz po rodzicach. To najbliższe naszemu sercu osoby. Wychowywali, radzili, poświęcali czas i energię. Gotowi byli nam przychylić nieba! A o czym myśli babunia i dziadek, kiedy wspomina Ciebie? Pomocnika, kochanego wnusia, wnuczkę, kogoś, kto bardzo się nimi opiekuje i kocha. Pielęgnuj to wspomnienie i zatroszcz się o nich raz jeszcze! Dzisiaj jest wyjątkowe święto, dlatego IMIcare ma dla kochanych babć i dzielnych dziadków specjalny prezent. Tylko dziś w promocyjnej cenie Monitor Zdrowia, który pozwoli na pomiar i kontrolę EKG, saturacji oraz ciśnienia skurczowego w domowym zaciszu. To proste w obsłudze urządzenie zanalizuje pomiar i wykryje nieprawidłowości na czas, żebyś mógł cieszyć się obecnością ukochanych dziadków jeszcze dłużej i aby oni mogli ze spokojem patrzeć w przyszłość! Więcej dowiesz się na naszej stronie internetowej www.health4you.eu Kochamy Was, cudowni dziadkowie!

Cierpisz na bezdech senny? Chcesz zachować prawo jazdy?

Cierpisz na bezdech senny? Chcesz zachować prawo jazdy? Musisz koniecznie podjąć leczenie! Komisja Europejska zarządziła, w Dyrektywie 2006/126/WE kraje członkowskie zobligowane są wprowadzić od 31 grudnia 2015, że osoby, które cierpią na bezdech senny, a nie podejmą leczenia­ stracą Swoje prawo jazdy! Wynika to ze względów bezpieczeństwa. Osoby cierpiące na bezdech senny, wskutek niedotlenienia organizmu i niewyspania, mają problemy ze skupieniem, koncentracją, a także łatwo zasypiają, również za kierownicą, co wpływa na bezpieczeństwo całego ruchu drogowego. Ten problem w Polsce jest widoczny. Na bezdech senny cierpi aż 1,5 miliona rodaków, a tylko w 2014 roku wydano 328 271 nowych dokumentów uprawniających do kierowania pojazdami. Prowadzenie pojazdu przez osobę z nieleczonym bezdechem jest tak samo niebezpieczne, jak kierowanie pod wpływem alkoholu czy narkotyków, ponieważ to zaburza czas reakcji i koncentracji uwagi Wg badań amerykańskiej AAA Foundation for Traffic Safety: aż 21 proc. wypadków, w których ofiara poniosła śmieć – jest spowodowanych przez osoby z bezdechem sennym! Bezdech senny to groźna przypadłość, dlatego trzeba podjąć skuteczne leczenie. W takich klinikach jak IMIcare specjaliści wykonają dokładne badania i wyleczą skutecznie bezdech senny. Zadbaj o bezpieczeństwo wokół siebie. Zadbaj o Swój komfort. Nie pozwól, żeby odebrano Ci prawo jazdy i sam nie odbieraj sobie życia. Leczenie bezdechu pozbawi Cię męczącej dolegliwości i pozwoli Ci zatrzymać niezbędne prawo jazdy! Nie daj się zatrzymać! Podejmij skuteczne leczenie w IMIcare i zapisz się już teraz na wizytę!

Umów wizytę – wypełnij formularz.

FESTYN JESIEŃ KURDWANÓW

W tym roku po raz pierwszy nasze Centrum Medyczne gościło na 22 festynie „Jesień Kurdwanów”. Nasze stanowisko cieszyło się dużym zainteresowaniem. Przeprowadziliśmy ponad 200 badań nowoczesnym urządzeniem Chceckme Pro. Możliwość konsultacji z lekarzami spotkała się także z dużą aprobata ze strony przybyłych. Dziękujemy wszystkim że zaszczycili nas swoja obecnością i zapraszamy do odwiedzenia naszego Centrum Medycznego przy ul. Walerego Sławka 3 w Krakowie!!! Kilka słów o festynie… Od ponad 20 lat Spółdzielnia Kurdwanów Nowy organizuje Festyn ”Jesień Kurdwanów”. Jest to najstarsze tego typu wydarzenie organizowane w Krakowie. W tym roku odbywał się w pierwszy weekend września (5.09-6.09). Historia Kurdwanowa sięga XIV w. kiedy to jako wieś obszar ten został ulokowany na prawie niemieckim. Pierwsza wzmianka na temat miejscowości pojawia się znacznie wcześniej, bo już 1252 roku. Przez wieki był własnością zakonną, później szlachecką,a następnie mieszczańską. Dopiero 1941 roku wieś włączono w obszar Krakowa. Na początku lat 80tych XX zaczęto wznosić wielkie osiedle mieszkaniowe, które przybrało nazwę Kurdwanów Nowy.

Dodaj zdrowia swojemu pracownikowi!

Dodaj zdrowia swojemu pracownikowi! Centrum Medyczne IMIcare posiada kompleksową ofertę z zakresu medycyny pracy. Jako pracodawca jesteś zobowiązany zatroszczyć się o swoich pracowników i zapewnić im przeprowadzenie profilaktycznych badań lekarskich ze względu na ich warunki pracy. Poprzez zawarcie odpowiedniej umowy z nasza placówką medyczną, będziesz mógł wywiązać się z ważnych obowiązków określonych przez aktualne przepisy prawne. Nasi specjaliści zapewniają profesjonalną i rzetelna opiekę medyczną, na najwyższym poziomie,   w oparciu o nowoczesną aparaturę medyczną. Wskutek, wykonania kompleksowych badań i konsultacji lekarskich, pracownik otrzymuje zaświadczenie potrzebne do kontynuacji pracy. Oferta naszego Centrum jest skierowana do pracodawców z różnorodnych branż. Specjalizujemy się m.in. w wykonywaniu tzw. badań wstępnych, określających stan zdrowia pracownika przed jego zatrudnieniem, kiedy zmienia on stanowisko pracy czy                w sytuacji, gdy pojawią się nowe, zagrażające mu czynniki. Ponadto, wykonujemy także badania okresowe, którym podlegają wszyscy pracownicy, uzyskując przedłużenie ważności poprzedniego zaświadczenia. Nasi lekarze sprawdzają czy stan psychiczny i fizyczny pracownika zezwala mu na dalsze wykonywanie pracy, w uciążliwych i niekorzystnych warunkach dla zdrowia. Obszar i częstotliwość badań ustala lekarz, w zależności od konkretnego przypadku. Centrum Medyczne IMIcare realizuje także badania kontrolne, wykonywane obowiązkowo wtedy, gdy pracownik był na zwolnieniu lekarskim dłużej niż 30 dni. Lekarze sprawdzają bowiem, czy powrócił on w pełni do zdrowia i nadal posiada zdolność wykonywania swoich obowiązków w określonych warunkach pracy. Prócz tego w pakiecie naszych usług, jako pracodawca znajdziesz: badania do celów sanitarno- epidemiologicznych czy współpracę polegająca na kontroli narażenia zawodowego na danym stanowisku pracy. W tym celu. nasi lekarze medycyny pracy wraz z pielęgniarkami służby medycyny pracy, wykonują wizytację na danych stanowiskach pracy. W rezultacie, lekarze sugerują, jakie programy promocji zdrowia warto wdrożyć w określonym miejscu pracy, w zależności od jego określonych potrzeb. W ofercie Centrum Medycznego IMIcare znajduje się także opcja badań lekarskich dla kierowców i kandydatów na kierowców wszystkich kategorii oraz dla egzaminatorów               i instruktorów! Zachęcamy do współpracy z nami, ponieważ jako jedyni w Krakowie, zapewniamy także pakiet szkoleń dla firm z zakresu coachingu zdrowia i programów zdrowego stylu życia. Nasi specjaliści doradzą Twoim pracownikom w jaki sposób ograniczać negatywne skutki siedzącego trybu pracy lub w jaki sposób dopasować dietę by uniknąć spadku energii               i  utraty siły do działania. Wykonujemy analizy programów żywieniowych, uzmysławiając pracownikom ogromną wagę regularnego  nawadniania organizmu. Prócz tego, nasi lekarze uczą jak skutecznie zarządzać stresem, który stanowi poważny problem wśród pracowników, zwłaszcza dużych korporacji. W naszej ofercie zawarty jest także program kontroli wagi czy program dotyczący rzucania palenia wraz z terapiami uzależnień. W razie potrzeby, zapewnimy Twoim pracownikom, rehabilitację pourazową lub pooperacyjną, by mogli jak najszybciej powrócić do pracy. W naszym pakiecie znajduje się także, jakże ważna dla pracownic, opieka przed         i poporodowa, która w wielu firmach jest traktowana marginalnie. Wśród licznych naszych usług znajdują się także teleopieka stanów przewlekłych, przy użyciu oferowanych przez nas urządzeń i aplikacji. Pracodawco! Nie bagatelizuj zatem tych jakże ważnych zagadnień, gdyż odpowiadasz za zdrowie fizyczne i psychiczne swoich pracowników! Im lepiej zadbasz o stan ich zdrowia, tym wydajniejsza i skuteczniejsza będzie ich praca.  

Checkme Pro – produkt, który zrewolucjonizuje Twoje życie!

Checkme Pro – produkt, który zrewolucjonizuje Twoje życie!

Szybkie sprawdzanie aktualnego stanu zdrowia i otrzymanie diagnozy nigdy dotąd nie było tak proste! Checkme Pro to niewielkie, wielofunkcyjne urządzenie służące do monitorowania stanu zdrowia, które bez problemu mieści się w dłoni, dzięki czemu jego użytkowanie jest niezwykle komfortowe. Na niewielkim ekranie, prezentowane są wyniki badań, a ich zapis jest wyjątkowo czytelny.

Kompaktowy aparat zawiera szeroki wachlarz funkcji, zapewniających między innymi: monitorowanie ciśnienia krwi, śledzenie funkcji serca, sprawdzenie natlenienia krwi, pomiar temperatury, monitorowanie snu, krokomierz, opcję kalendarza i zegara. Wszystkie, wymienione rodzaje pomiarów, można wykonać w dowolnym miejscu i czasie, w ciągu jedynych 20 sekund!

W związku z tym, urządzenie to ma potencjał zrewolucjonizować polską opiekę zdrowotną, będąc codziennym narzędziem pracy lekarzy i pielęgniarek. Dzięki niemu kompleksowe badania pacjenta, mogłyby odbywać się znacznie szybciej i łatwiej, co zagwarantowałoby usprawnienie pracy w wielu przychodniach. Prócz tego, jest to profesjonalne urządzenie, gdyż wykrywa m.in. bezobjawowe skoki ciśnienia tętniczego, arytmię serca, monitoruje zaburzenia oddychania w czasie snu oraz kontroluje przebieg chorób przewlekłych.

Ponadto urządzenie to dedykowane jest także klientowi indywidualnemu, który przy jego zastosowaniu ma okazję w sposób samodzielny, wykonywać okresowo podstawowe badania. Przykładowo, pacjenci borykający się z problemami układu krążenia, chorobami układu oddechowego czy zaburzeniami snu, będąc w dowolnym miejscu, czy to w pociągu, w hotelu czy na spacerze, mają możliwość doraźnego sprawdzenia stanu swojego zdrowia. W sytuacji, nagłego pogorszenia samopoczucia, wystąpienia u nich np. stanu gorączkowego lub zaburzenia tętna i ciśnienia krwi, maja możliwość natychmiastowego skontrolowania przyczyn swojej sytuacji zdrowotnej, dzięki czemu będą mogli podjąć odpowiednie środki zaradcze. Korzystanie z urządzenia jest bardzo łatwe, gdyż nie wymaga podpięcia żadnych kabli ani mankietu by móc dokonać jakiegokolwiek pomiaru.

Prócz tego, urządzenie w łatwy sposób można skonfigurować z urządzeniami mobilnymi z system Android lub iOS , na których można zainstalować aplikację weryfikującą dane z aparatu. Pacjent poprzez codzienne użycie tejże aplikacji,  jest w stanie prowadzić dokładne statystki, na temat swojej kondycji zdrowotnej. Następnie, przesyłając wyniki lekarzowi drogą mailową, ma możliwość skorzystania na odległość z jego konsultacji. Takowe skrupulatne wykonywanie badań, pozwoli lekarzowi wystawić dużo bardziej precyzyjną diagnozę. Dlatego też, ów innowacyjny produkt może na nowo zdefiniować sposób postrzegania wizyt lekarskich.

Urządzenie skierowane jest nie tylko do osób borykających się z określonymi problemami zdrowotnymi, lecz także dla ludzi lubiących prowadzić aktywny tryb życia. Dzięki wbudowanej opcji krokomierza, który zwiera inteligentny czujnik 3D, użytkownik może w dokładny sposób obliczyć spożyte kalorie, ilość wykonanych kroków czy spalonego tłuszczu. Zastosowanie zaawansowanego algorytmu sprawia, że urządzenie potrafi w taki sposób oszacować daną odległość, by względem niej dostosować długość kroku. Z kolei funkcja kalendarza, odpowiada za przypominanie użytkownikowi o wykonaniu codziennych pomiarów. Zatem aparat świetnie sprawdza się podczas planowania treningów, spacerów czy stosowania diety. Urządzenie jest bezprzewodowe oraz posiada żywotną baterię, gdyż jednorazowe ładowanie wystarcza nawet na kilka miesięcy.

W obecnej sytuacji, kiedy ludzie prowadząc szybki tryb życia zaniedbują własne zdrowie,  Checkme Pro gwarantuje poczucie bezpieczeństwa oraz oszczędność czasu, dzięki czemu może okazać się bezcennym urządzeniem.

Rewolucyjna metoda na kleszcza

Jak wiadomo trwa okres wakacyjny, w którym beztroski wypoczynek jest sprawą nadrzędną. Jednakże jak tu spokojnie wylegiwać się na łące lub spacerować leśną ścieżką, kiedy wszędzie, czyha na nas niebezpieczeństwo związane z ukąszeniem przez kleszcze. Kto choć raz doświadczył tego przykrego doznania lub zna osobę, której się to przytrafiło, ten doskonale wie, że jest to problem, którego nie należy lekceważyć. Dlatego też, samodzielne usuwanie kleszcza, wbrew powszechnie panującej opinii, nie jest najlepszym wyjściem. W takiej sytuacji konieczny jest kontakt z lekarzem. Bowiem może nie każdy ma świadomość, lecz ukąszenie wywołane przez owe pajęczaki, które są nosicielami licznych pierwotniaków i bakterii, powoduje niebezpieczne, często przewlekłe choroby, zagrażające zdrowiu. Wśród tych najbardziej powszechnych, wymienić można: – boreliozę zwaną inaczej krętkowicą kleszczową – której głównymi objawami jest swoiste zaczerwienienie naskórka wokół miejsca ugryzienia; – anaplazmozę granulocytarną – która przejawia się poprzez gorączkę oraz bóle głowy; – kleszczowe zapalenie mózgu – które początkowo posiada objawy grypopodobne, lecz z czasem może przerodzić się w zapalenie mózgu i rdzenia kręgowego; – babeszjozę – która objawowo jest podobna do malarii, jej przebieg może być bardzo ciężki dla chorego, a nawet śmiertelny; – bartonelozę – wśród najczęstszych objawów wyróżnia się choroby zapalne oczu oraz zapalenie węzłów chłonnych. Zatem, jeśli Twój spokojny wypoczynek na łonie natury, zakłóciły natrętne myśli dotyczące tego jakie konsekwencje czekają Ciebie lub Twoich bliskich, którzy padli ofiarą ukoszenia przez kleszcze, masz niepowtarzalną sposobność szybkiej weryfikacji swoich obaw. Centrum Medyczne IMIcare jako jedyne w Krakowie daje możliwość innowacyjnego diagnozowania chorób odkleszczowych metodami genetycznymi. Specjaliści medyczni naszego Centrum, stosują metodę zwaną Real Time PCR, umożliwiającą zbadanie samego kleszcza, pod kątem przenoszonych przez niego bakterii. W przeciwieństwie do tradycyjnych metod leczniczych, polegających na stosowaniu kuracji antybiotykowej, które bywają zawodne, owa metoda umożliwia niezwykle szybkie i precyzyjne postawienie diagnozy, rozpoczęcie leczenia, a w konsekwencji uchronienia się przed przykrymi powikłaniami. Jest to najskuteczniejsza technika, pozwalająca lekarzom sprawdzić czy i jakim rodzajem bakterii zainfekował nas dany kleszcz oraz zastosować odpowiednio dobrany typ leczenia. Zatem jeśli padłeś ofiarą ugryzienia kleszczy, nie czekaj aż będzie za późno i skorzystaj z usługi oferowanej przez nasze Centrum Medyczne IMIcare!

Jesteś po zawale? Zadbaj o swoje serce!

Wydawnictwo Interaktywne Medutools oraz Instytut Medycyny Innowacyjnej – Centrum Medyczne IMIcare mają zaszczyt zaprosić Państwa na inaugurację współpracy, która odbędzie się 26 maja 2015 roku o godzinie 16:00 w Centrum Medycznym IMIcare, przy ul. Walerego Sławka 3. Nasza współpraca dotyczy innowacyjnego programu rehabilitacyjnego wspomaganego najnowocześniejszym oprogramowaniem na urządzenia mobilne do zdalnego monitorowania i nadzorowania pacjentów rehabilitujących się po zawale serca. W trakcie inauguracji prof. dr hab. Mieczysław Pasowicz opowie o problemie rehabilitacji kardiologicznej, a następnie zaprezentowane zostaną innowacyjne rozwiązania do rehabilitacji pozawałowej dla pacjentów. Choroby układu krążenia są najczęstszą przyczyną zgonów w Polsce. Umiera co druga osoba. Jednak ze względu na dynamiczny rozwój inwazyjnych metod leczenia ostrych zespołów wieńcowych szanse przeżycia wzrastają. Rocznie z powodu zawału serca hospitalizowanych jest około 90 tysięcy Polaków, ale w ciągu roku od dnia wypisu wciąż umiera co 10. chory. Wynika to wprost z braków w systemie rehabilitacji i wtórnej prewencji. Według Europejskiego Towarzystwa Kardiologicznego wszyscy pacjenci po zawale powinni uczestniczyć w programie rehabilitacji kardiologicznej. Obejmuje on zmianę stylu życia i planowanie częstości przyjmowania przepisanych leków. Jego elementem są również odpowiednio dobrane ćwiczenia. Jednak tylko co 5-ty pacjent w Polsce po wyjściu ze szpitala otrzymuje odpowiednie wsparcie i korzysta z rehabilitacji. Jeszcze mniejsza grupa przechodzi do III etapu rehabilitacji, który należy kontynuować do końca życia, również w warunkach domowych. W celu poprawy jakości opieki medycznej w zakresie rehabilitacji kardiologicznej i wtórnej prewencji Centrum Medyczne IMIcare wraz z Wydawnictwem Interaktywnym Medutools pracowały innowacyjny program rehabilitacji kardiologicznej z wykorzystaniem medycznej aplikacji mobilnej MeduFit oraz urządzenia Checkme Pro. Aplikacja zawiera dedykowane zestawy ćwiczeń: obejmują one trening dynamiczny, angażują naprzemienne grupy mięśni. Równie ważne co ćwiczenia oddechowe oraz relaksacyjne. MeduFit zapewnia zróżnicowanie rehabilitacji i jej dostosowanie do możliwości chorego. Jednocześnie aplikacja wspiera pacjenta w decyzjach dietetycznych, przypomina o konieczności wykonania ćwiczeń czy przyjęcia leków. Zintegrowanie ambulatoryjnej rehabilitacji kardiologicznej z aplikacją mobilną wspierającą ten proces daje pacjentowi możliwość płynnego przejścia w tryb rehabilitacji domowej, pozwala wypracować osobiste programy treningowe. Zwiększa także prawdopodobieństwo i skuteczność kontynuowania rehabilitacji – pod okiem aplikacji i fizjoterapuety lub lekarza! unnamed 1 - Jesteś po zawale? Zadbaj o swoje serce!

Prof. Pasowicz: Dieta, ruch, woda i czyste powietrze to recepta na zdrowie

Jak uchronić się przed chorobami cywilizacyjnymi XXI wieku i co pozytywnie wpływa na nasze zdrowie rozmawiamy z prof. Mieczysławem Pasowiczem, kardiologiem, prezesem Polskiego Stowarzyszenia Dyrektorów Szpitali. Panie Profesorze, mówiąc choroby cywilizacyjne, co dokładnie mamy na myśli? Z jakimi schorzeniami mamy do czynienia w XXI wieku? – W ostatnim okresie obserwujemy epidemię pewnych schorzeń, ich znaczny rozwój i pogorszenie wskaźników zdrowotnych jakości życia, związanych właśnie z zachorowaniem na te choroby. Są to nadciśnienie tętnicze, otyłość, cukrzyca, bóle stawów, wady postawy, nowotwory. Czynniki, które powodują powstanie tych chorób są związane z naszym stylem życia i z narażeniem na czynniki środowiskowe oraz czynniki związane z tak zwanym rozwojem cywilizacyjnym. Wiemy, że na nasze zdrowie decydujący wpływ ma zdrowie naszych komórek, a te w około sześćdziesięciu-siedemdziesięciu procentach składają się z wody. Odpowiednie nawodnienie komórek, równowaga kwasowo-zasadowa, regulacja zaburzeń metabolicznych i wiele innych aspektów decyduje o naszym zdrowiu. Innym, ważnym czynnikiem jest styl życia, nasze zachowania, motywacje, pewna troska o zdrowie, która objawia się tym, że świadomie uczestniczymy w życiu – wiemy jak się odżywiać, jak się ruszać. Czyli pierwszą rzeczą o jaką musimy zadbać jest odpowiednie nawodnienie organizmu? – Tak. O naszym zdrowiu w dużej mierze decyduje żywność, którą spożywamy, woda, którą pijemy i powietrze, którym oddychamy. To niestety jest w pewnych miejscach – zwłaszcza w Krakowie i w Nowym Sączu, bardzo zanieczyszczone. Ale o zdrowiu decyduje także nasza aktywność fizyczna, czynniki genetyczne i uwarunkowania rodzinne. Postęp medycyny też wpływa na jakość i długość życia. Dziś medycyna w sytuacjach nagłych – na przykład przy zawale serca, czy w udarze mózgu, jest na bardzo wysokim poziomie. Jeszcze niedawno zawał w większości przypadków kończył się śmiercią, teraz większość pacjentów wychodzi z niego prawie bez szwanku. Ale co z tego, kiedy nie zmienia się stylu życia i część osób po zawale, zamiast cieszyć się zdrowiem i życiem, umiera. Jak się odżywiać, aby unikać chorób? – W Polsce mamy skłonność do nadużywania węglowodanów. Tymczasem między węglowodanami, tłuszczami i białkami, które spożywamy codziennie, powinna być odpowiednia proporcja. W ostatnim czasie przebywałem w Japonii i przyglądałem się jak żyją Japończycy. W ich kraju jest najwięcej stulatków na świecie? Co wpływa na długowieczność? U Japończyków podstawą diety są ryby, ryż, kasze, jarzyny, dużo wody i aktywności fizycznej. To dlatego większość z nich w wieku siedemdziesięciu lat nie choruje. W krajach europejskich to rzadkość. My w Polsce na pewno spożywamy nadmierne ilości węglowodanów – słodycze, cukier, pieczywo wysoko przetworzone. Tymczasem musimy patrzeć na to co pijemy i jemy. Mówił Pan Profesor o aktywności fizycznej, ale jak być aktywnym w mieście, w którym jest takie zanieczyszczenie? – Na pewno trzeba unikać zanieczyszczonego powietrza i wyjeżdżać z miast, zwłaszcza w weekendy, gdy na wyjazd możemy sobie pozwolić. Sądecczyzna powinna być miejscem wypoczynku dla wszystkich mieszkańców Małopolski i dlatego szczególnie tu należy zadbać o czyste powietrze. Jedną z chorób cywilizacyjnych jest otyłość. – Otyłość występuje, gdy wskaźnik BMI jest powyżej trzydziestu. Trzeba się zbadać, sprawdzić ile on wynosi u nas. Gdy jest za duży wcale nie trzeba od razu ćwiczyć na siłowni. Wystarczy zwiększyć liczbę kroków, którą codziennie robimy. Japończycy mówią, że jeżeli człowiek robi powyżej dziesięciu tysięcy kroków dziennie, to jest duże prawdopodobieństwo, że w starszym wieku będzie zdrowy i nie będzie otyły. Tak więc wystarczy na przykład zrezygnować z wind i chodzić po schodach. Inną chorobą jest nadciśnienie. Czy na to schorzenie wpływa stres? – Bez wątpienia. Nadciśnienie dotyka około osiem milionów Polaków. To choroba, której przyczyna, mimo ogromnego postępu medycyny, nie do końca jest poznana. Mówimy, że jest to nadciśnienie samoistne. Objawia się ono stałym podwyższeniem ciśnienia skurczowe i rozkurczowego. Jeżeli ktoś ma ciśnienie, które sięga 160 na 95 i więcej, to koniecznie powinien zmienić styl życia i ewentualnie zacząć przyjmować leki – oczywiście pod kontrolą lekarza. Czy choroby cywilizacyjne, z którymi mamy do czynienia dzisiaj, nie występowały wcześniej? – Występowały, ale nie w takich ilościach. Według badań statystycznych, co roku wzrasta liczba cukrzyków, osób cierpiących na nadciśnienie i nadwagę. Być może przed laty dostęp do lekarzy nie był tak powszechny i ludzie się tak często nie badali, co sprawiało, że wielu z nich żyło bez świadomości, że jest chorych, ale nie zmienia to faktu, że dzisiaj schorzeń jest coraz więcej. Na szczęście jest też coraz szersza moda na zdrowie. Ludzie chodzą do klubów fitness, pytają o jakość pokarmów i wody. I to jest budujące. Jakie sygnały organizmu powinny być dla nas ostrzeżeniem, że coś niedobrego się dzieje? – Przede wszystkim ból w jakimś narządzie – głowie, kręgosłupie, żołądku, klatce piersiowej. Ból może być pierwszym sygnałem tego, że coś się w organizmie dzieje. Nie wolno go lekceważyć zażywając kolejną tabletkę i myśląc „jakoś to będzie”. Oczywiście nie powinno się też wpadać w panikę, wystarczy skonsultować się z lekarzem i zrobić podstawowe badania, aby przeanalizować czy nie mamy do czynienia z jakąś chorobą. Prof. Mieczysław Pasowicz, dr hab., kardiolog, prof. Krakowskiej Akademii im. Andrzeja Frycza Modrzewskiego, przez osiem lat prof. UJ. W latach 1991-2010 dyrektor Szpitala im. Jana Pawła II w Krakowie, założyciel Polskiego Stowarzyszenia Dyrektorów Szpitali, od 22 lat prezes tego gremium. Od 21 lat członek Zarządu Europejskiego Stowarzyszenia Dyrektorów Szpitali, prezes PCK oddział w Krakowie. Profesor Pasowicz był hednym z gości seminarium „O zdrowiu Sądeczan na wiosnę”, którą we czwartek – 23 kwietnia, zorganizowała Fundacja Sądecka.

Rozmawiała Kinga Bednarczyk-Zborowska

Pobierz materiał

1 2 3 4