Oczekiwanie na zbliżający się poród oraz pierwsze chwile z dzieckiem to niewątpliwie czas niezwykłej radości. To też moment w którym pojawia się coraz więcej pytań i wątpliwości.

W zakres zajęć wchodzą zarówno wykłady teoretyczne, pokazy, prezentacje multimedialne oraz filmy jak i ćwiczenia poprawiające ogólną kondycję ciężarnej (ćwiczenia rozciągające mięśnie krocza, nauka parcia, ćwiczenia oddechowe i nauka relaksacji-symulacja porodu).

Zajęcia teoretyczne oraz ćwiczenia praktyczne min.:

  • nauka oddychania podczas porodu
  • ćwiczenia w ciąży, pielęgnacja noworodka
  • pokaz pozycji do karmienia
  • prawidłowe noszenie i układanie noworodka do snu
  • porady dietetyczne
  • ćwiczenia z fizjoterapeutą przygotowujące do porodu
  • jak sobie poradzić z przesądami dotyczącymi diety w czasie laktacji i najczęstszymi komplikacjami z nią związanymi
  • BHP w okresie noworodkowym i niemowlęcym

Zapisz się